脚麻正常有以下几个多见的原因，第一种是腰椎间盘突出造成的脚麻，另一种是周围神经炎造成的脚麻，还有下肢神经损伤造成的下肢麻木，如坐骨神经损伤，建议病人去医院检查，确定病因后，再治疗。病人在此期间，多注意休息。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物，多吃新鲜的果蔬，补充维生素。