你的问题是，脚背麻木，抬不起来怎么办?一般而言，这可能和局部软组织损伤有关。还可能患有腰椎病。建议去正规三甲医院进行检查，可进行局部X光片、ct、腰椎核磁等检查，找出病因，进行对症治疗。可热敷局部，按摩等理疗，也可喷红药气雾剂或红花油按摩。