脚后跟裂口子，可以每日采用温热水泡脚，局部适当的按摩，给予药物外涂，保持局部角质层的湿热环境，因此减轻脚后跟裂口子的症状。平时注意休息，防止久坐、长期弯腰及久站负重的行为，防止外伤，防止细菌、病毒等感染。不要吃辛辣刺激食物。