一，跟腱囊肿，是由于跟腱长时间慢性摩擦，异常增生造成的。脚后跟有个硬包，硬包似花生米、核桃大小，质地坚韧，不活动，不能推动，和跟腱粘连。治疗方法是手术切除囊肿。二，跟腱纤维瘤，是由于跟腱的纤维结缔组织异常增生造成的。脚后跟有个硬包，质地坚韧，随跟腱活动而活动。治疗方法是手术切除纤维瘤。三，跟骨骨膜瘤，是由于跟骨骨膜运动以后长时间慢性刺激，跟骨骨膜慢性劳损损伤创伤造成的，脚后跟有个硬块，疼痛，活动运动走路以后疼痛加重。治疗方法是手术切除骨膜瘤。