脚后跟上面的筋疼，首先还是要积极的注意休息，加强保暖，防止受凉，抬高患肢，防止过度下垂，尤其要注意防止长期的站立行走，更不能够进行体育运动锻炼。可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，使用活血的中药热敷烫洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。