脖子连着后脑勺表现出了疼痛，这在临床当中非常多见，主要就是由于长时间不良生活习惯所造成的。首先要积极的端正颈部姿势，尤其要注意防止长时间的低头，防止枕头太高、太软，防止长时间对着电脑手机，能够有效的缓解脖子连着后脑勺部位的疼痛。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以针灸推拿按摩。此外还要排除脖子连着后脑勺的部位，有没有局部的化脓性的感染，需要选择敏感性抗生素抗感染治疗，不要推拿按摩。