脖子经常抽筋可能是因为颈部肌肉劳损造成的，这跟平时的受力有关，主要因为平时的坐姿站姿挤压颈椎，在平时的工作学习中，最好不要长时间保持一个姿势，有意识的对脖子进行放松，减轻对颈椎压力。此外缺钙也可能会造成抽搐，可以到正规医院做一个微量元素检测，定向补充微量元素。