多见的原因有以下几种：第一，创伤，比如剧烈的活动，剧烈的摆头，或者直接受到了暴力打击，这个可能造成疼痛。第二，姿势不良，比如长时间的坐立低头或者歪头，造成颈椎椎间盘突出、颈椎曲度变直、颈部韧带劳损等造成一侧脖子疼痛第三，受一些理化因素的影响，比如风寒、潮湿，造成颈部肌肉痉挛，并产生无菌性炎症第四，落枕，这个也可以有这种情况。