第一，可能是精神方面的因素造成的，神经系统功能过度紧张是主要原因。第二，耳源性眩晕，如良性阵发性位置性眩晕。第三，脑源性眩晕，如脑血管狭窄。第四，血管源性眩晕。第五，由于血压或血糖升高或降低造成的眩晕。以上症转都需要重视起来，要改善自己的居住和工作习惯，注意劳逸结合，早睡早起。身心疲惫的时候可以放下工作适当休息，听一些舒缓的音乐。