脑供血不足有可能和脑动脉硬化、高血压、高血脂、血液粘稠度升高或者颈动脉硬化、血管壁斑块形成等有关系。平时可以多吃海带、花生、黑木耳、菌类食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，不要吃盐分含量过高的食物，控制脂肪和胆固醇的摄入量，多参加有氧的户外运动。可以根据血压、血脂、血糖等的检查结果，在医生指导下用药物治疗。如果有一侧肢体麻木或者活动受限等症状，也可以遵医嘱服用银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物，动脉有斑块形成，应该服用他汀类的降血脂药物，应该定期的做身体体检。