脑供血不足头晕、失眠的患者，首先应当养成良好的生活方式，患者要调整自己的睡眠状态，每晚尽量在11点之前上床睡觉。上床后尽量不要做与睡眠无关的事情，比如玩手机、玩电脑等。同时可借助于少量的镇静安眠药物改善睡眠，包括褪黑素、佐匹克隆等。此外，患者在饮食上还要注意控制油、盐和糖分的摄入，从而避免动脉硬化的发生或加重。而对于供血不足的患者，可适当地服用西比灵、尼麦角林等扩血管的药物改善头晕、头痛等症状。