脊柱的生理弯曲有四个，分别是颈前区、胸椎后区、腰椎前区和骶尾椎的后区。脊柱从正面看是笔直的，因为它四周有强韧的韧带，和肌肉的附着，侧面看却是弯的，有颈、胸、腰、骶四个弯曲。其中颈椎向前突，胸椎是向后突，腰椎向前突，骶尾椎向后突，对于生理弯曲呢，适应人体站立时的重心的稳定，同时它使脊柱处于一个，弹性装置之上。脊柱对每个人来说都是非常重要的，我们时刻呀保持自己优美的一台，站立的时候应当笔直，坐的时候也要有良好的坐姿。最好每天的运动量要有半个小时，饮食方面也要注意不要吃太多油腻的东西，避免脂肪过多早脊柱导致负担。