肥胖症和脂肪肝也和不良的饮食和生活习惯相关。山楂泡水可活血化瘀，降血脂，保肝，有降血脂的功效。第二，能喝一些苦荞茶，有助于降低血脂，对排油很有帮助。可以用玫瑰花、茉莉花、年青宝花泡水喝，能阻断脂类积聚，净化血液，有效缓冲和分散因血压波动而产生的不良刺激。脂肪在肝脏中占到正常体重的34%，脂肪含量超过5%即为脂肪肝。