胸里面的骨头疼是肋软骨的部位，所以可能是肋软骨发炎导致的，肋软骨炎是生活中比较多见的一种疾病，主要症状就是会产生局部的疼痛感，在25到35岁之间的成年人中多见，尤其是女性，大多数都是由于过度牵拉、挤压导致的，平时要防止过度的劳累以及精神紧张，可以进行局部的理疗、按摩、热敷以及红外线烤灯，还要防止受凉，注意保暖。