胸部骨折一般一个半月左右恢复，一般胸部骨折都是需要绷带固定的，三个月以后基本完全恢复。在处于恢复期，建议要注意适当的运动，能吃一些易消化的食物，要注意口味清淡，可以适当的吃动物的肝脏类食物，有助于恢复。如果骨折严重，可以佩戴护胸，每天按时敷舒筋活血，活血散瘀，祛风散寒的药物，同时，适当的补充钙喝维生素，定期复查。