造成胸肋骨疼痛的原因主要考虑是存在胸肋关节紊乱的问题，比如长期姿势不良或者运动不当容易造成这种现象，或者由于已经产生有骨质疏松的原因造成的疼痛问题。可以经过局部热敷的方法促进血液循环，缓解疼痛，如果无法恢复，需要先经过影像学的方法进行检查确诊。