胸口中间的骨头疼，如果之前有做过剧烈运动，可能是大量运动后是胸部的肌肉和神经受到损伤造成的，它还可能会在呼吸时也会感觉疼痛。此外也不能排除是心绞痛或者胃痉挛等造成的疼痛。如果疼痛症状加重，您可以去医院做具体检查。