胳膊疼可能是过度劳动时造成肌肉疼痛，休息会缓解，多数考虑疲劳造成的肌肉酸痛症状，应当注意多休息，防止多度活动。如果疼痛严重，可以选择局部的解热镇痛的药物治疗，加用物理疗法理疗针灸按摩的方法有助缓解症状加快修复，如果症状不缓解及时去医院就诊胳膊表现出了疼痛首先一定要积极的注意休息，加强保暖，防止受凉，防止长期一个姿势，防止长期重复某一种动作，可以使用活血的中药热敷烫洗，抬高患肢，防止过度下垂。口服消炎镇痛药物，必要时进行局部的封闭治疗。