男人多少岁性功能最好，其实主要的是因人而异的，一般大多数来说在25岁到35岁是最好的。平时建议还是要加强体育运动锻炼的方式，防止频繁的房事，不要过多的手淫，这样也是能够有效的防止表现出性功能障碍。而经过运动锻炼的方式，能够有效的增加性功能，也可以帮助预防疾病的发生。而表现出性功能障碍也要及时进行调理，避免加重病情就会表现出阳痿。