根据你现阶段描述的情况，考虑：1、进食过多的易产气食物，如豆制品、豆类等，可调整日常饮食结构；2、腹部受凉，平时注意腹部保暖，忌食生冷食物；3、急性胃肠炎，常因饮食不洁或暴饮暴食等导致的，建议三餐定时定量，饮食规律。不要滥用药物，有不舒服时及时就医。