一般来说，胃胀最多见的原因就是消化不良，这多和病人的饮食习惯有关，如果病人经常吃一些有刺激性的、油腻的食物，或者是一些不容易消化的食物，就会表现出胃胀。当然，如果病人本身就有慢性胃炎等胃肠功能疾病，也会有这种情况。感觉胃胀也有可能是因为睡眠不好，压力比较大造成的。