胃里有烧心的感觉，能吃以下几种食物:第一种，南瓜粥，小米和南瓜具有暖胃的作用，南瓜所含的果胶能有效地保护胃粘膜;第二种，碱性食物，如苹果，能有效地中和胃酸;第三种，燕麦，燕麦中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，可有效地缓解烧心的症状;第四种，豆浆，是一种高纤维的食物，能有效的缓解烧心症状。