建议食用些偏温热清淡菜类，如扁豆、生姜、熟萝卜、香菜等。扁豆归胃经，有健脾、和中、益气、化湿、解暑等功效。生姜增进食欲、镇吐、活血驱寒，适合胃寒病人，熟萝卜益脾合胃、消食下气等功效。香菜健胃、消食、驱风及祛痰的功效。还有很多如香茹、菠菜、苦瓜、冬瓜、黄瓜属良性的，如黄瓜营养丰富，富含纤维，可清除肠道垃圾；冬瓜做汤可增加食欲，清热解毒，但食冬瓜时需去皮，因冬瓜皮属凉性的。香茹开胃助食；菠菜通肠导便、养血补血；苦瓜清热解暑，适合暑期中暑病人。合适菜品类还有很多，无论哪类菜均建议熟食。如病人为胃肠感染造成的疼痛，根据病情需要，可能需要禁食，因此建议病人患病时到医院就诊，在医生指导下合理进食。