胃火重的主要症状有胃胀、胃痛、口干口渴、舌苔发黄变厚、大便干结等，调理方法有饮食调理、适当锻炼以及药物治疗。\n胃火重是比较多见的病症，大多数的表现是胃部饱胀或者疼痛、口渴想喝水、便秘、嗓子干痒疼痛等，这种情况一定要早发现早调理，治疗的方法主要有：1、饮食调理。平时的饮食不要吃辛辣刺激的食物，此外羊肉、牛肉等温热的食物也要少吃甚至不吃，可以多吃一些清淡的饮食，比如蔬菜水果等。2、运动降火。平时进行适当的锻炼，也可以改善自己的胃火重的情况。3、药物治疗的方法。可以用中药进行治疗，能够达到清泻胃火的效果。\n胃火重可以多吃些西瓜、绿豆水、绿豆粥等食物，多多补充维生素，少喝啤酒。