胃口不好，饮食方面尽量以清淡易消化为主，可以选择小米粥、面条、白米粥、馄饨等。尽量防止油腻食物以及生冷食物，以防加重胃肠道负担，加重消化不良的症状。可以适当吃一些萝卜、藕、山楂、柠檬、橘子、葡萄、西红柿等健脾开胃的食物。尽量少食多餐，细嚼慢咽。饭后可以适当活动促进胃肠蠕动，如果经过饮食调理症状缓解不明显的，可以适当服用助消化的药物以及增强胃肠动力的药物，比如复方多酶片、多潘立酮片。