治疗胃不舒服烧心的方法是经过口服药物或者是调整饮食。在选择口服药物的时候，可以选择自制泵抑制剂，比如说奥美拉唑肠溶胶囊，也可以选择抑制胃酸分泌的药物，比如说吗丁啉，可以做到双管齐下，治疗的效果是非常好的，平时一定要注意腹部的保暖，注意饮食的卫生。