香蕉有着柔软的纤维而且柔滑，还可以中和胃酸和减少疼痛，有助于减少造成胃溃疡的细菌的数量，因此保护肠胃。胃不好消化不良病人，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，但要适量。病人平时要注意休息，坚持锻炼身体，促进胃肠蠕动，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些西红柿，山楂，山药等食物。