胃不好，疼痛不适，建议从饮食习惯上进行改善，平时饮食注意清淡，易消化，定时定量饮食，规律进食，不要暴饮暴食，不要食用过量生冷，辛辣刺激的食物，不要酗酒。平时能吃米粥，面条等容易消化的食物，调养胃部。有反酸，烧心等表现时，可以适当应用抑制胃酸分泌，保护胃肠道黏膜的药物，如质子泵抑制剂类，包括奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑等。