肚子胀气应当是和肠胃消化不良有关系，或者是受凉造成寒气入侵身体造成胀气。当肚子有气体时候，尽量把气体排出，会有效缓解胀气。如果胀气排不出，可以用手顺时针按摩肚子，增加肠蠕动，也可以多起来走动，让气体排出体外。身体排气后疼痛症状减轻，如果疼痛加剧，您可以就医治疗。