肺炎是一种多见病、多发病，虽然是一种多见的呼吸道疾病，但是常常会影响到全身，所以需要积极预防呼吸道感染，因此达到预防的目的。主要的方法：一、加强体育锻炼，秉承能活动就尽量活动，少活动优于不活动的原则。二、防止自行滥用抗生素，经常保持口腔卫生，日常要注意保暖，换季和天气多变的时候要自己随时添加衣服，去适应天气的变化，不要感冒了，在感冒流行期或者冬季要保证室内空气的流通，尽量不去公共场所。三、在吃饭的时候要集中注意力，不要让食物呛到气管里。四、如果表现出了咽痛、鼻塞、流涕等表现要及时就诊，以防止病原菌侵入肺部，同时对于易感人群，例如老年人、婴幼儿以及有基础疾病的人群，要及时进行预防接种肺炎疫苗或者流感疫苗，进行预防。五、推行分餐制，注意家庭中要分餐进食。