1。三球呼吸训练器。病人处在比较放松舒适的体位，将呼吸器放在口中，经过吹嘴做最大的吸气并保持5秒之后再进行呼气。2。缩唇呼吸。病人从鼻孔中吸入空气，用类似于吹口哨的嘴型呼气，注意吸气和呼气的比例为1：2。3。腹式呼吸。首先平躺或者保持半卧位于床上，双脚屈曲，把两只手放在身体的两侧，经过鼻子吸气，用嘴呼气，注意吸气和呼气的比例为1：2。