肠子有气是因为进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气在肠内。其次是消化不良，因生活压力过大，情绪紧张，生活不讲规律等均可造成消化酶分泌不足。一般建议病人使用水苏糖来调理肠胃，也可以使用槟榔四消丸，保和丸各一丸，每天两次。少食用容易造成肠胀气的食物，比如萝卜，红薯，土豆，南瓜等丰富的纤维素。豆制品也不提倡吃，摄入过多会影响对蛋白质的消化。对胃肠有刺激作用。