肝肾阴虚可以经过饮食来进行调理，能吃一些芝麻还有粟米、豌豆这些食物，此外还能吃一些羊骨、牡蛎、猪肾来治疗肝肾阴虚的症状，除此之外还可以经过吃一些中药来进行调理。生活工作应当注意劳逸结合防止过度劳累保持心情舒畅晚上不能熬夜，作息规律，养成良好生活习惯。