肝气不舒，中医术语，中医认为肝主疏泄，肝气不舒容易造成肝郁气滞证，此证以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要临床表现。要想调理此证，首先，嘱病人放松心情，及时寻找宣泄负面情绪的方式，必要时可请专业的心理医生做心理辅导，这是因为本证多和情志因素有关，其次，可选择中药内服，方选逍遥散、舒肝散等方剂，还可配合针刺、推拿、火罐等中医理疗，此外，嘱病人饮食清淡易消化，戒烟酒，作息规律，防止熬夜，加强锻炼。