在一般情况下，活动或身体姿势的改变将造成腹部皮肤和肌肉拉伸，特别是在剧烈运动或长时间不运动之后，可能会造成肌肉不协调收缩和局部紧绷。 进行仰卧起坐和其他腹部运动等腹部运动后，这种感觉相对较大。 如果表现出局部疼痛或僵硬，则可能是由于长时间的过度劳累和感冒造成腹部血液循环受阻导致的。 此外，不能排除造成诸如腹肌或软组织发炎的疾病。 如果没有明显的不良反应，可以适当按摩，保持腹部温暖，并进行运动以减轻症状。