肚子疼能吃些温性的水果，比如榴莲或者是荔枝，也能吃些樱桃，还有苹果。若是消化不良造成的肚子疼痛，还可以适量吃些木瓜，能够加快蛋白质的吸收，并可以对消化不良起到缓解的作用，具有健脾胃的效果，但木瓜属于寒性，不能够吃得过多，空腹的时候不要吃，期间还要注意腹部保暖，平时可以用热水袋热敷，帮助身体驱寒。