肌肉痉挛一般可以采取局部热敷以及按摩的方式，能够起到促进血液循环的作用，有助于改善肌肉痉挛的现象。如若采取措施后症状没有得到有效缓解，最好到医院神经内科进行全面检查，确定造成的原因，然后听从医生指导使用止痉药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意做好防暖工作。