横纹肌溶解综合征典型的表现包括：1、肌痛：是一种肌肉溶解，肌肉在坏死之后，乳酸在短时间内堆积造成来的表现。像是病人在超过了运动极限后，造成肌肉酸痛；2、乏力：是在肌肉坏死后，病人感觉全身疲劳，没有力气；3、尿的颜色深：细胞在溶解坏死后，一些肌红蛋白会被释放出来，经过肾脏排出深色尿液，部分病人可能会表现出无尿、肿胀等表现。