肋骨疼痛若是由日常生活中运动姿势不正确、运动过度或饭后立即运动造成，适度休息即可缓解。平时需要注意在运动前做好热身活动，运动后做好拉伸，防止运动损伤。若是有肋骨附近的创伤史，或者是肺部感染、咳嗽、胸腔积液、脓胸等病史，需要做胸部X线或胸部CT进行检查，排除局部炎症如胸膜炎造成的疼痛，需要及时给予抗炎症治疗。