耳鸣肯定对听力恢复没有好处，但是什么时候造成耳聋，这是个漫长的过程，平时多注意休息，口服营养神经药物治疗。长期的耳鸣，总是让病人生疑，认为他得了不治之症，造成了恐惧，精神压力很大。因而生活中要保持乐观心态，缓解精神压力，因此缓解耳鸣的症状。