老年人腿抽筋可以适当补充一些碳酸钙或者是葡萄糖酸钙等进行治疗。也可以配合一些鱼肝油共同进行调理，有利于促进钙的吸收。如果同时伴随骨质疏松的情况，可以加用一些骨化三醇共同进行治疗。主要就是平时饮食上也要注意多吃一些含钙高的食物，例如海产品或者是牛奶。尽量做到饮食的多样化，才能够有效的防止表现出有血钙偏低的情况发生。