海绵体充血不足的病人在饮食上可以多吃一些补肾的食物，比如洋葱、韭菜、大蒜、羊肉等；在药用方面可以服用一些中成药，比如六味地黄丸、佑肾胶囊，补充肾脏的阳气，增加海绵体的充血。其次建议加强户外运动，加强身体抵抗力，有助于海绵体的充血。