老年人睡眠不好的原因，考虑有以下几种。1。长时间的动脉粥样硬化造成脑部的缺血，脑灌注减少，脑白质疏松疾病。2。很多老年人群存在隐性因素缺钙。缺钙不但会造成婴幼儿的睡眠易醒，而且还会造成老年人的睡眠失眠，在临床当中往往被临床医生所忽视。缺钙容易造成神经系统易激惹的表现，建议给予老年人补充钙剂治疗失眠。3。由于心脏缺血而表现出心律失常，也会造成老年人夜间睡眠易醒。4。老年人可能存在着植物神经功能紊乱的表现。