吃美时玉的话是可以治疗失眠的，但是建议，如果您表现出了失眠症状，还是先在医生的指导下进行药物的使用，此外平时也不要给自己太大压力，失眠，往往是由于精神压力过大，白天遭遇了应激性事件，造成的晚上睡不好，因此说您自己也要试着调节一下心情，注意放松。