一般缺锌长痘的话会说目前口角，唇部周围的皮肤部位，因此如果有缺锌症状的话，要及时的补充锌制剂，而且最好是按疗程服用，并且在日常的饮食中也要注意调整，多吃一些芹菜，花菜，红薯之类的食物，这些食物的含锌量都比较高，对于补充锌元素也有很好的帮助。