过敏性鼻炎是生活中很常见的现象，通常是由于接触了过敏原所导致的，有些人在花粉比较多的季节容易发病，要缓解过敏性鼻炎，首先要避免接触过敏原，比如在花粉比较多的季节要尽量少出门，出门要戴口罩，避免与花粉接触，其次，可以使用一些抗过敏的药物来治疗，比如扑尔敏，氯雷他定，西替利嗪等等，也可以外用一些缓解鼻粘膜肿胀的药物来治疗