首先维生素E没有太大的淡斑作用，就算维生素E有较强的抗氧化作用，并且能将皮肤的细胞代谢改善，但是作用并不明显对于祛斑。此外如果发现有色斑的情况，建议到医院的皮肤科进行治疗，根据什么类型的斑再进行对应的治疗，比较表浅的色素沉着如太田痣、雀斑等，考虑采用调Q激光治疗。