维生素e的淡斑可以配合医生的指导口服来使用，也可以在脸上长斑的地方外涂按摩来促进皮肤的吸收，每次按摩要在10分钟以上的时间，可以有效的使皮肤吸收，能够起到淡斑的作用。脸上长斑有可能是内分泌失调造成的，也有可能是长期在紫外线照射的环境活动造成的。