正常女性在45岁到55岁之间进入绝经期，这和个人的雌激素分泌水平有关。如果刚刚绝经，体内尚有雌激素分泌，这时服用安宫黄体酮还可能会恢复月经。也可服用益母草膏、益母草颗粒、大豆异黄酮来补充雌激素和维持月经。如果雌激素分泌水平很低，就算服用黄体酮等药物，也不会支持月经持续。平时可多吃豆制品，能补充雌激素，也可适当补充维生素c和维生素e。