头顶痛可能是精神紧张，工作压力大所造成的，此外如果睡眠质量不好，睡眠不足也会造成头顶痛的情况；因此在平时下班以后可以听一些比较舒缓的音乐，使精神和身体尽量放松，平时应尽早入睡，并保持充足的睡眠，一般这种情况就会有所缓解。